Kickboksen is niet voor niets ontzettend populair. Het zorgt ervoor dat je je fit voelt en het geeft je energie. En het helpt je bij het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden zoals focus, discipline en teamwork. Na de warming-up gaan we oefenen met stoten en trappen.

De workshop is geschikt voor alle deelnemers.

Deze workshop wordt gegeven door Helen Renjaan in 2 sessies van 14:30-15:30 en 16:00-17:00 uur